Saco 20 kg

O saco búlgaro é um instrumento de treino único para um número infinito de exercícios. É uma bolsa em forma de crescente, cheia de areia, feita de couro e equipada com várias pegas. É muito eficaz para trabalhar a parte superior e inferior do corpo. Concebido para ajudar a atingir vários objectivos físicos, tais como desenvolvimento da força e resistência, explosividade e flexibilidade. Normalmente utilizado à volta dos ombros.