Avento Kettlebell em ferro fundido

Um treinamento completo em casa: Com esta kettlebell Avento de 12 kg, inúmeras variações de treinamento são possíveis; variando de treinamento de força explosivo a um treinamento intenso do tronco. As sessões de treinamento com kettlebell são melhor descritas como uma mistura de treinamento de força, flexibilidade e cardio, onde todo o corpo é trabalhado através de vários exercícios. Os halteres podem ser usados para exercícios de musculação clássicos, mas também para um grande número de exercícios de balanço. Isso torna a kettlebell o acessório de fitness ideal para treinar tanto a massa muscular quanto a resistência. As kettlebells são completamente feitas de ferro fundido, o que garante que durem anos e sejam mais duráveis do que uma kettlebell de plástico. Elas também são mais compactas. Os pesos têm um anel colorido e uma indicação de peso. O fundo plano assegura que elas permaneçam firmes no chão e não rolem. A ampla alça ergonômica permite exercícios com duas mãos, oferecendo ainda mais variação no treinamento com kettlebell. A kettlebell é fácil de limpar e guardar.