Rolo de massagem

A utilização de um rolo de espuma melhora a circulação sanguínea na pele, na fáscia, nos músculos e até nos tendões e ligamentos. Também ajuda a alongar e a esticar os músculos e os tendões, bem como a quebrar o tecido conjuntivo macio sob a pele, resultando numa libertação miofascial. São particularmente úteis para soltar os músculos e ligamentos ITB nas pernas, o que se tornou muito popular entre os corredores e os atletas autres.

• Pode ser usado tous todos os dias como parte do seu programa de exercícios.
• Melhora a circulação e reduz as dores musculares.
• Ajuda a prevenir lesões.
• Disponível em dois tamanhos: 18" | 36".
• Peso: 0,6 kg.
• Material: espuma PE.