Bola de massagem Spikey (x3)

FitnessMadO conjunto de 3 bolas de massagem com espinhas set é perfeito para a auto-massagem. Aliviam a tensão muscular, libertam toxinas e melhoram a circulação sanguínea. Leves e fáceis de transportar, podem ser levadas consigo para utilizar antes ou depois do treino. Este pacote de 3 bolas dá-lhe a possibilidade de escolher entre 3 níveis diferentes de dureza, o que significa que, se estiver a utilizá-las para fins de reabilitação, pode utilizá-las gradualmente ou utilizar uma dureza diferente para diferentes áreas do corpo.

Seleccione a dureza adequada e simplesmente role a bola em torno da área a ser massajada:

• Para a zona lombar ou as nádegas, comece numa posição sentada e coloque a bola entre as suas costas e uma cadeira ou contra uma parede.
• Para os gémeos e as coxas, experimente sentar-se ou deitar-se em sol com a bola entre si e sol, depois role-a suavemente.
• Para os ombros ou a parte superior das costas, coloque a bola entre as suas costas/ombros e uma parede quando estiver de pé e depois role-a.
• Para o pescoço, fazer rolar a bola entre o pescoço e a palma da mão aberta - a mesma técnica para os braços.

Detalhes do produto:

• Dimensões: 6,5 cm de diâmetro: 6,5 cm de diâmetro.
• Níveis de dureza: Azul claro: Suave | Verde: Médio | Cinzento: Duro.
• Material: PVC.
• Atenção: Este produto não é adequado para pessoas com lesões nas costas ou dores lombares, exceto se recomendado por um profissional de saúde.