HMS Prancha de exercício multifuncional DBP01

PLATAFORMA DE EXERCÍCIO MULTIFUNCIONAL COM CORDE HMS

Uma plataforma, dezenas de exercícios. O DBP01 combina uma prancha de pranchamento, um sistema de flexões com várias pega e faixas de resistência elásticas, tudo o que você precisa para fortalecer de forma eficaz seu peito, ombros, braços, tronco e costas na sua academia em casa. A tela integrada acompanha o tempo, e o suporte para telefone facilita o acompanhamento do seu aplicativo de treino favorito.

Vantagens principais

• Pranchamento e flexões em várias variações, as pegas ergonómicas e intercambiáveis permitem ajustar diferentes larguras e ângulos para melhor isolar os grupos musculares alvo.
• Treino total do corpo com as faixas incluídas, faixas de resistência/expansores para bíceps, tríceps, ombros e costas; ideal para aquecimentos e adicionar variedade ao seu programa.
• Controle do tempo na tela, conta as séries de flexões e o tempo de pranchamento para apoiar um progresso constante.
• Conforto & segurança, vários pés antiderrapantes na parte inferior melhoram a aderência e protegem os pisos de riscos; a superfície superior oferece uma base estável.
• Suporte/estante para telefone, um lugar prático para o seu smartphone para monitorar suas sessões de treino.
• Compacto & portátil, fácil de guardar e levar consigo.

Funções & soluções

• Sistema de flexões: pegas móveis e perfiladas com várias posições de pega (estreita, clássica, larga, neutra) para melhor ativação do peito, tríceps e ombros.
• Prancha de pranchamento: uma base estável ajuda a manter a boa posição do corpo, enquanto o cronômetro motiva a realizar séries mais longas.
• Faixas de resistência: elásticas e duráveis com pegas ergonómicas, exercícios variados para a parte superior e inferior do corpo (ex.: agachamentos com resistência, puxadas, flexões).
• Proteção do piso: pés redondos de espuma e antiderrapantes evitam deslizamentos e danos à superfície.
• Plataforma estável: uma construção sólida garante um treino seguro em casa ou em movimento.

Para quem?

• Para todos que querem desenvolver sua força e resistência sem equipamento volumoso.
• Para iniciantes e intermediários como base de uma sessão de treino completa em casa.
• Para os fãs de pranchamento, flexões e exercícios com expansores que precisam de uma solução prática e multifuncional.

Segurança & conforto do usuário

• Pés antiderrapantes e patins em espuma, sem escorregamentos, mais proteção do piso.
• Pegas ergonómicas com uma textura agradável, aderência segura mesmo com mãos suadas.
• Contador de tempo claro, progresso e controle de carga com segurança.

O conjunto inclui

• Prancha de treinamento DBP01 HMS 2 peças (módulo base + módulo com cronômetro e suporte para telefone).
• 2 pegas de flexão intercambiáveis.
• 2 faixas de resistência com pegas.
• Manual de instruções.

Especificações:

• Módulo base:
  • Comprimento: 56 cm
  • Largura: 40 cm
  • Patins em espuma: 21,5 x 52 cm
• Módulo com cronômetro:
  • Comprimento: 30 cm (incluindo trilhos/pegas)
  • Largura: 40 cm
  • Patins em espuma: diâmetro 12 cm
• Comprimento do expansor: 70-140 cm
• Distância entre as pegas de flexão (posição central): 38 cm
• Altura das pegas para barras de flexão: 16 cm
• Diâmetro da pega
  • Prancha: 3 cm
  • Flexões: 2,9 cm
• Suporte para telefone: sim
• Contador: tempo (precisão de 1 segundo)
• Múltiplas variantes de pega: sim
• Material: PP + EVA + aço
• Peso máximo do usuário: 150 kg
• Peso: cerca de 3,2 kg