Compressão masculina para corrida, treino e trilha

Para que serve uma roupa de compressão para o desporto?

Uma roupa de compressão exerce uma leve pressão sobre o músculo durante o esforço, o que ajuda a estabilizar a área utilizada e a reduzir a sensação de fadiga muscular em saídas mais longas. Pode ser usada sozinha no verão ou sob uma roupa de corrida, treino ou trail em dias mais frescos. Nesta página, você encontra as duas famílias disponíveis no catálogo: o calção, usado nas pernas, e a camiseta de baixo, usada na parte superior do corpo.

Calção ou camiseta de baixo: como escolher?

A escolha depende principalmente da área que você quer cobrir e da estação. O calção é usado nas pernas, muitas vezes sob um short de corrida ou treino, e está disponível em vários comprimentos, de modelos curtos a calções longos. A camiseta de baixo, por sua vez, é usada no torso e nos braços: alguns modelos têm mangas longas e também servem como primeira camada em dias frios, especialmente durante as saídas de outono e inverno.

Quais marcas de compressão você encontra na Foot-Store?

O catálogo reúne várias marcas especializadas em corrida e treino, cada uma com seus próprios cortes e materiais.

• adidas oferece calções como o Adizero, voltados para a corrida de estrada.
• Nike adapta sua tecnologia Dri-FIT em vários comprimentos de calções, do modelo curto ao calção longo.
• Mizuno apresenta a linha Core Impulse em calções, pensada para treino e corrida.
• Under Armour disponibiliza sua camiseta ajustada ColdGear, uma camada técnica para sessões em dias frios.
• Elite Lab foca principalmente na camiseta de baixo, com várias versões de mangas longas.
• Hummel oferece o calção First Seamless, com uma construção sem costuras.

Quais outras peças complementar com a compressão?

A compressão raramente é usada sozinha: ela complementa um conjunto de corrida ou treino mais amplo. Você pode consultar outras páginas dedicadas às jaquetas e suéteres para a camada exterior, aos shorts e calças e leggings que devem ser usados por cima de um calção, às camisetas e regatas a serem combinadas com uma camiseta de baixo, aos agasalhos para treinos mais frios, e às meias técnicas. Todo o vestuário masculino para corrida e treino está disponível na página Vestuário Masculino.

Quando encontrar as melhores ofertas em compressão para corrida?

Os preços dos calções e camisetas de baixo variam conforme os períodos comerciais, por isso é melhor olhar as seções dedicadas no momento certo ao invés de uma promessa fixa. O Black Friday e as ofertas das festividades de final de ano aparecem primeiro no calendário, seguidos pelas promoções de inverno e pelos French Days na primavera. Fora desses períodos importantes, a página liquidação e a página ofertas reúnem referências a serem acompanhadas durante todo o ano, enquanto a página novidades mostra os modelos recentemente adicionados ao catálogo. Se você precisa de uma roupa rapidamente, a página enviados em 24h lista o que sai rápido.

Perguntas frequentes

A camiseta de baixo de compressão deve ser usada sozinha ou sob uma camiseta?

Ambas as opções existem dependendo da estação. No verão, uma camiseta de baixo de mangas curtas pode ser usada sozinha durante o esforço; no outono e no inverno, um modelo de mangas longas é mais frequentemente usado sob uma camiseta ou t-shirt para adicionar uma camada técnica sem engrossar a roupa.

Qual tamanho escolher para um calção de compressão?

O calção deve ajustar-se à perna sem comprimir excessivamente e sem escorregar durante a corrida. Como as tabelas de tamanhos variam de marca para marca entre adidas, Nike, Mizuno e Hummel, é melhor verificar o guia de tamanhos específico de cada referência antes de fazer o pedido.

Pode-se usar um calção de compressão em trail?

Sim, vários calções do catálogo são adequados para trail além da corrida e do treino, especialmente aqueles projetados para esforços longos. O comprimento e o material são mais importantes do que a disciplina ela-mesma: prefira um modelo pensado para a endurance se suas saídas durarem mais de uma hora.

O calção de compressão substitui um short de corrida?

Não, o calção é uma camada técnica usada perto da pele, não uma peça externa. A maioria dos corredores usa sob um short, que continua sendo a peça visível e oferece bolsos ou maior liberdade de movimento.

Como cuidar de uma roupa de compressão para que mantenha o seu suporte?

Uma lavagem em baixa temperatura e sem centrifugação agressiva preserva a elasticidade das fibras técnicas. Evitar o amaciador e a secadora prolonga o tempo em que o tecido mantém sua capacidade de comprimir corretamente o músculo.